La menopausa è una fase di cambiamento che spesso porta con sé variazioni metaboliche, aumento di peso e ritenzione idrica. Oltre a una corretta alimentazione e a una regolare attività fisica, la natura offre alcuni alleati utili: tra questi la bromelina, un enzima estratto dall’ananas.Perché può essere utile in menopausa -Azione drenante -La bromelina favorisce il drenaggio dei liquidi in eccesso, contrastando gonfiore e senso di pesantezza, comuni in questa fase. -Supporto al metabolismo -Pur non essendo un “brucia-grassi”, aiuta la digestione delle proteine e migliora l’assimilazione dei nutrienti, facilitando la gestione della dieta ipocalorica. -Riduzione dell’infiammazione silente -In menopausa aumentano i piccoli processi infiammatori che rallentano il metabolismo e favoriscono l’accumulo di grasso addominale. La bromelina, grazie alla sua azione antinfiammatoria naturale, può essere di sostegno. -Benessere circolatorio -Migliora la microcircolazione e contribuisce a ridurre la sensazione di gambe pesanti e stanche, frequente in questo periodo della vita.Per effetto drenante/antinfiammatorio, è preferibile assumerla a stomaco vuoto.
Continua a leggere:
L’arnica è uno dei rimedi naturali più usati e apprezzati....
Proteggere la pelle dal sole non è solo una scelta estetica, ma un vero gesto...
Con l’arrivo del caldo è comune avvertire gambe pesanti, gonfie o...
Presso Farmacia Guidotti, puoi finalmente scoprire di cosa hanno davvero bisogno i...
Cos’è la vitamina D e perché è così importante?La...
La piantaggine (Plantago major) è una pianta erbacea perenne appartenente alla...
Fino al 31/05/26 ti vengono rimborsati 15€ con l’acquisto di 2...
Con le prime giornate miti aumenta la voglia di fare passeggiate all’aria...